随着夏季的到来，高温天气这个话题又重新回到了我们的身边，有许多人从事室外作业。高温会对身体健康产生一定的影响，那么什么是高温天气，高温天气对我们有什么影响，我们又该如何去防护呢？下面和海固小编一起去了解一下吧。
　　高温天气是指气温等于或高于35℃，如果连续5天气温高于35℃被称之为持续高温。夏季存在在许多高温的天气，在这样的天气下工作会对我们的产生一定的影响，主要表现在一下几个方面
　　1、高温环境会影响体温的调节，2、高温环境下作业，排汗会明显的正价，会导致体内水分和其他微量元素的损失。对人体的新陈代谢有影响。3、高温作业时会使心血管系统经常处于紧张状态，可导致血压发生变化。4、在高温环境下作业会影响到我们的消化系统，造成食欲减退，消化不良等症状。5、高温环境会对工作人员的神经内分泌系统有影响，可出现注意力、工作能力降低等现象，易发生工伤事故。
　　预防高温环境影响我们可以从一下几个方面入手。
　　首先，我们应合理的安排好自己的时间，避免产时间从事高温作业而发生意外事故。应尽量把工作的时间设定在早上及近黄昏时，这样可以有效的避免中午时高温爆晒。
　　其次，在工作时应利用轮换及分工制避免过度应高温作业而过度疲劳。如果是病愈未久的员工应尽量避免进行高温工作。
　　最后，在工作时应避免自己单独工作，应和其他人一起工作并保持联络，防止意外事件发生。